https://elis.nu/sv/tags/h%C3%A4lsa/Recent content in Hälsa on Elis HirwingHugosv-seSun, 09 Aug 2020 18:00:00 +0100https://elis.nu/sv/blog/2020/08/my-battle-with-wrist-pains/Sun, 09 Aug 2020 18:00:00 +0100https://elis.nu/sv/blog/2020/08/my-battle-with-wrist-pains/<blockquote> <p><strong>Obs:</strong> Jag är varken läkare, dietist eller ergonomiexpert. Jag har bara lagt ner mycket tid på att hitta något som fungerar bra för mig. Det här är min egen erfarenhet och du kan säkert hämta inspiration från den, men gör inga dumheter och sök professionell hjälp om du behöver det.</p> </blockquote> <p>I delar av IT-branschen slängs förkortningar som <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Repetitive_strain_injury">RSI</a> och <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Carpal_tunnel_syndrome">CTS</a> runt ganska ofta. Jag är själv skyldig till att göra det.</p> <p>För ungefär fem år sedan trodde jag att min karriär som professionell utvecklare var över. Det var vid 25 års ålder. Sedan dess har jag arbetat på många olika sätt för att komma till rätta med de problem jag hade. Idag känner jag mig trygg med att jag har besegrat det, i alla fall för min egen del.</p>